Orzechy ziemne prażone niesolone 1000 g - PROMIENIE SŁOŃCA
Orzechy ziemne są największym alergenem, ale to nie szkodzi jego wartościom zdrowotnym. Orzechy ziemne są często nieuwzględniane w „zdrowych orzechach", ale istnieje wiele powodów, dla których powinniśmy jeść orzeszki ziemne.
Orzechy te mogę obniżać poziom cholesterolu, wspomagają kontrolę poziomu cukru we krwi i mogą korzystnie wpływać na pamięć. Zawierają związki fitochemiczne.
Orzechy ziemne zalecane są podczas diety odchudzającej. Zawierają dobry tłuszcz, który pomaga organizmowi, trawieniu, opróżnianiu i ogólnym prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Dla utraty wagi zażywaj 15-20 gramów na przekąski, nie więcej, ponieważ wyższą wartość energetyczną, trudniej spalić. Idealne orzeszki ziemne są oczywiście niesolone.
WARTOŚCI ODŻYWCZE W 100g
Wartość energetyczna | 2581kj / 623 kcal |
Tłuszcz | 51g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone |
6g |
Węglowodany | 11g |
W tym cukry | 4g |
Białko | 26g |
Sól | 0,01g |
ALERGENY
Występujące alergeny: gluten, orzechy ziemne, soja, mleko, inne orzechy, seler, nasiona sezamu i dwutlenek siarki.
Pojemność: 1000g
Może ci się spodobać również